Information
Das Projekt „move it 2.0“ bringt Menschen, rund um den Boulevard Kastanienallee, in Bewegung.
Mit unserem neuen Kursangebot „Seniorensport – Gymnastik“ sprechen wir die ältere Generation an und wollen gemeinsam in Bewegung kommen. Für die altersgerechte Fitness im Alltag.
Angebote
Seniorensport – Gymnastik
Zum Erhalt der körperlichen und geistigen Mobilität, mit wechselnden Inhalten z.B. Sitzgymnastik, Qigong, Gehirnjogging.
Jede*r kann mitmachen – mit oder ohne Gehhilfen. Wir gestalten gezielte Übungen für ältere Menschen, bei moderater Intensität.
Kostenlos und unverbindlich – ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen!
Regelmäßig mittwochs, ab dem 06. September 2023!
Fragen offen? Wir geben Antworten:
moveit@begspo.de oder QM-Büro: 030-911 41 293, Stollberger Str. 33; 12627 Berlin
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